大東山行山攻略｜詳細路線指南＋交通＋打卡景點＋安全貼士

大東山是香港第三高峰，海拔 869 米，每年秋冬芒草盛放時都會吸引大批行山愛好者前往朝聖。無論你是想挑戰千級石梯的體能考驗，還是希望在爛頭營石屋群間捕捉金黃芒草海的震撼美景，都能滿足你對香港行山的想像。

造訪大東山，有多種路線可走。從適合新手的伯公坳線，到挑戰體能的黃龍坑郊遊徑，再到避開人潮的隱秘山脊路線，每條線都有其獨特魅力。本文將為你詳細介紹 4 條前往大東山的推介路線，從路線詳情、交通安排、打卡熱點到裝備準備與安全提醒，讓你對大東山有全面了解。無論是第一次挑戰大東山，還是想嘗試不同路線的資深行山者，都能在找到適合的選擇。

大東山熱門路線詳細介紹

路線選擇建議：

• 第一次行大東山：伯公坳線
• 避開人潮：南山線或大石脊線
• 挑戰體能：黃龍坑線

你可以依據自己的經驗與能力，挑選適合的路線。以下路線介紹都可直接下載路線至 App 當作對照，唔怕行錯路。

伯公坳 - 大東山（原路來回）：新手首選

由伯公坳出發，行至大東山，路線標示清晰，沿途設有行山指示牌，若是行山經驗較少，建議可選擇這條路線。

路線概要

伯公坳 → 大東山 → 爛頭營 → 伯公坳

• 總距離：約 6 公里（來回）
• 所需時間：4-5 小時

交通方式

• 起步：從東涌港鐵站出發，搭乘 3M（往梅窩碼頭）、23（往昂坪）、11（往大澳）巴士，於伯公坳下車。
• 回程：可在伯公坳搭乘 3M、23 或 11 號巴士返回東涌港鐵站。

詳細路線安排

由伯公坳起步，沿著鳳凰徑第二段上山，沿途為石級路，行走約 1 小時可抵達大東山一號觀景台。秋冬在此處拍攝芒草極為適合，可以鳳凰山為背景，是十分熱門的拍攝點。

由一號觀景台前行一小段後取左，約 30 分內可抵達標高 869 米的大東山山頂，感受香港第三高峰的開場景色。

離開大東山山頂後，繼續往前，不久就會抵達爛頭營，這是位於大東山與二東山之間的歷史石屋群，由19-21間石屋組成，是大東山最著名的地標之一。爛頭是 Lantau 的譯音，是上世紀20年代英國傳教士靈修和渡假用的營舍，建於 1920 年代，至今已有百年歷史。

來到爛頭營，請遵守禮儀，切勿攀爬石屋，也避免騷擾住客。

再繼續往前，即可抵達二東山，可在此享受一覽無遺的東涌景致，更遠的赤鱲角香港國際機場亦盡在眼底，秋冬季節同樣有美麗的芒草分佈。

由二東山可循跡原路下山，若不經過大東山，則沿著鳳凰徑二段下山會更易行。

南山 - 大東山路線（鳳凰徑第二段）：景色開場

由南山出發，沿著鳳凰徑第二段上行，經雙東坳、二東山、爛頭營後，抵達大東山，再由伯公坳落山。較伯公坳往返路線，距離較長，爬升也較多，需要一定體力方能完成。

路線概要

南山 → 雙東坳 → 爛頭營 → 大東山 → 伯公坳

• 總距離：約 6.5 公里
• 所需時間：約 5- 6 小時

交通方式

• 起步：乘搭新大嶼山巴士 1 號、2 號、4 號（於梅窩碼頭上車）或 3M 號（於東涌市中心或梅窩碼頭上車），在南山營地站下車。
• 回程：可在伯公坳搭乘 3M、23 或 11 號巴士返回東涌港鐵站。

詳細路線安排

由鳳凰徑第二段起點南山出發，經過直升機坪，進入山林，沿著泥徑、石級路緩慢上升，較耗費體力，首先抵達雙東坳。此路段可欣賞位於右側的蓮花山景致。

由雙東坳可選擇上二東山、或續行鳳凰徑第二段（較平緩），抵達爛頭營，續行抵達大東山。

於大東山或觀景台休息後，繼續沿鳳凰徑第二段落山，終點於伯公坳結束。

黃龍坑郊遊徑 - 大東山路線：具挑戰性

路線概要

東涌站 → 黃龍坑道 → 黃龍坑郊遊徑 → 爛頭營 → 大東山 → 伯公坳

• 總距離：約 8 公里
• 所需時間：約 6-7 小時

交通方式

• 起步：由東涌站步行出發，經黃龍坑道，即可接上黃龍坑郊遊徑。
• 回程：可在伯公坳搭乘 3M、23 或 11 號巴士返回東涌港鐵站。

詳細路線安排

由東涌站出發，沿黃龍坑道緩上，便可抵達黃龍坑郊遊場地，一旁即是黃龍坑郊遊徑入口。

黃龍坑郊遊徑前段十分陡峭，是一段密集的石階，後段才會逐漸緩和，並可欣賞東涌、機場，景色極為開場。

續行後可接上鳳凰徑第二段，經爛頭營後抵達大東山，再由伯公坳落山。

呢條線也有人逆走，即由伯公坳出發，經大東山、爛頭營後，由黃龍坑郊遊徑落山。好處是不需等回程巴士，缺點是落山石階陡峭，建議攜帶行山杖確保落山安全。

大東山進階路線

大石脊 - 大東山 - 蓮花山 - 天書壁 - 東涌

大石脊是大東山的北脊，過了石獅山後地勢陡峭，以超過 45 度坡度上斜，若非具一定行山經驗，勿輕易嘗試。上至大東山後，沿鳳凰徑行至雙東坳岔路，取左往蓮花山續行，若能力足夠可一訪天書壁，或續行落山，返回東涌。

呢條線不僅路線更長，且有茂密的草叢，支路繁複，對於體能和技術有一定的需求，屬於高難度路線，需要豐富的行山經驗和充足準備才能安全完成。建議出發前多查閱近期紀錄，以避免危險。

打卡位攻略

1. 爛頭營石屋群

歷史背景

為 1920 年代英國傳教士度假屋，每間都有編號，現時仍有人居住，係私人物業。

影相攻略

• 最佳角度：從右邊第一間小屋旁的岩石拍攝
• 安全須知：嚴禁攀爬屋頂，極為危險
• 禮貌提醒：保持安靜，勿騷擾屋主

2. 大東山山頂

觀景特色

• 360度全景：北望機場，南望南中國海
• 日出日落最佳觀賞點
• 有三角測量站做地標

影相貼士

• 日出時間：冬季約 6:30-7:00
• 日落時間：冬季約17:30-18:00
• 天氣要求：揀能見度高的晴天

3. 跳板石

點樣去

位於 L015 標距柱附近，要從主路分岔行入去，單程約 15-20 分鐘。

安全影相

• 量力而為，唔好做危險動作
• 石頭表面可能濕滑

4. 芒草觀賞區

最佳時間

• 11月中旬：芒草開始轉黃
• 11月尾-12月初：金黃色最靚嘅時期
• 12月中旬：芒草開始枯萎

拍攝技巧

• 最佳時段：日出後 1 小時、日落前 1 小時
• 構圖建議：以芒草為前景，遠山為背景
• 器材推薦：廣角鏡頭拍攝大景

裝備準備與安全須知

必備裝備清單

基本裝備

• 行山鞋：防滑鞋底為必要
• 充足水份：每人最少 1-2 公升，視乎季節及個人需要
• 食物補給：高能量零食、三文治等作正餐
• 後備電源：流動充電器
• 基本藥物：膠布、止痛藥、個人藥物

季節性裝備

春夏季（3-9 月）

• 防曬用品：帽子、太陽眼鏡、防曬霜
• 防蚊用品：驅蚊劑、長袖衫褲
• 雨具：雨衣與摺疊傘

秋冬季（10-2 月）

• 保暖衣物：風褸、保暖內層、手套
• 頭燈：日落較早，下山時必備
• 暖包：山頂風大溫度較低

拍攝器材

• 相機/手機：確保充足電量及儲存容量
• 三腳架：日出日落及低光環境拍攝
• 後備電池：寒冷天氣電池消耗較快
• 鏡頭清潔用品：山上塵土較多

進階裝備

• 行山杖：特別適用於黃龍坑等陡峭路線
• 急救包：包含繃帶、消毒用品、止血貼

安全注意事項

行前準備

• 天氣查詢：使用香港天文台 APP 或 Windy 查看詳細天氣
• 路線研究：下載GPX軌跡檔案，熟悉路線及撤退點
• 告知行程：向家人朋友提供詳細行程計劃
• 體能評估：根據個人體能選擇適合路線

行山期間安全

• 結伴同行：最少2-3人一組，避免單獨行山
• 遵循標記：跟隨官方路標，勿自行開闢路徑
• 定時休息：每 45-60 分鐘休息 10-15 分鐘
• 量力而為：感到不適應立即休息或撤退

緊急應變

• 求救電話：999（緊急服務）或112（國際緊急號碼）
• 位置報告：記下最近的標距柱編號（如 L015）
• 訊號不良：部分山頂及山谷地區手機訊號微弱，應事先下載地圖供行山時對照
• 撤退路線：預先了解各路段的撤退選項

環保及行山禮儀

環保責任

• 自己垃圾自己帶走：山上無垃圾桶設施
• 保護植物：勿採摘芒草或踐踏植被
• 減少噪音：保持安靜，尊重其他行山者

行山禮儀

• 讓路原則：上山者優先
• 互相協助：遇到有需要協助的行山者應提供幫助
• 尊重私人物業：特別是爛頭營等歷史建築
• 文明拍攝：排隊拍照，勿長時間佔用熱門拍攝點

特別提醒

• 芒草季人潮管理：11-12月期間人流極多，需更加注意安全
• 跳板石拍攝：量力而為，勿做危險動作博取刺激照片

實用行山 App 推介

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